Praha 3. června 2025 (PROTEXT) – Dlouholetý manažer a certifikovaný výživový poradce Rudolf Pohl spustil projekt JakJíst.cz, který se zaměřuje na přirozené stravování jako alternativu k extrémním dietám. Sám se díky této metodě zbavil např. léků na diabetes, vysoký tlak nebo alergie a přirozeně zhubl 25 kg. Systém, inspirovaný tradičními stravovacími principy a ověřený vlastními zkušenostmi, klade důraz na přirozenou stravu a životní styl podporující zdraví.
Na webu http://www.jakjist.cz a sociálních sítích projektu najdou zájemci praktické informace, tipy a inspiraci pro dlouhodobě udržitelné zlepšení zdraví a vitality. K dispozici jsou ukázky z videokurzu, chutné a snadné recepty, doporučení ke změně jídelníčku i jednoduché kroky, jak začít hubnout a zlepšovat své zdraví bez stresu i hladovění. Smyslem je získat energii, kondici a zdravé návyky do každodenního života.
Více informací na www.jakjist.cz
ČTK Connect ke zprávě vydává obrazovou přílohu, která je k dispozici na adrese http://www.protext.cz.
